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三伏天吃三瓜是哪三瓜_三伏天吃什么
进入三伏天后，补水解暑是重中之重，除了每天饮用一定量的水之外，饮食上也要多吃一些清凉解暑的食物，老话说“春吃芽，夏吃瓜”，三伏天吃三瓜是哪三瓜?下面小编给大家带来三伏天吃三瓜是哪三瓜，希望大家能够喜欢。
三伏天吃三瓜是哪三瓜
一、黄瓜
黄瓜是再普通不过的蔬菜了，一年四季都有，黄瓜水分特别多，脂肪含量低，也被称为“补水第一瓜”，所以是夏季一定要多吃。
二、丝瓜
丝瓜是夏季的应季蔬菜，它的主要作用就是凉血解毒，炎炎夏日多吃一些丝瓜是不错的选择。
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