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酸梅汤的功效与作用及禁忌
酸梅汤历史由来已久，是一道老少咸宜的传统饮品，酸梅汤酸酸甜甜，夏季喝既开胃又提神，但是酸梅汤也不能常喝，酸梅汤喝多对胃黏膜会有一定的影响，以下是小编为你整理有关于酸梅汤的功效与作用，希望能帮到你。
酸梅汤的功效与作用
1、抗疲劳
酸梅汤从营养成分上来说，有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。
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