干贝小青菜营养美味的做法窍门

admin 2017-10-25 0 次浏览


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干贝小青菜营养美味的做法

干贝即扇贝的干制品,其味道、色泽、形态与海参,鲍鱼不相上下。下面小编整理了干贝小青菜的做法,一起来了解吧。

干贝小青菜的食材

干贝小青菜的做法

1.小青菜洗净,干贝温水泡发。

2.把干杯家少许料酒。

3.放入蒸锅蒸制5分钟备用。

4.炒锅倒油爆香葱姜。

5.倒入小青菜翻炒。

6.加入蒸制的干贝。

7.加少许盐和糖。

8.翻炒至小青菜变软关火。小贴士干贝要加少许料酒和清水蒸制使其变软,然后再烹饪,这样既可减少腥味干贝的口感也好。

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