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小孩子吃什么能提高智力
提高小孩的智力不单单锻炼大脑这一方法，一些食物也可以帮助小孩子提高智力。下面就让小编告诉你小孩子吃什么能提高智力，一起来看看吧!
能提高小孩子智力的食物
花生
功效：花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退。
实验证明，常食花生可改善血液轮回、增强记忆、延缓朽迈，是名符实在的“长水果”。
原料：
大米1碗;栗子20粒;红枣6颗;花生1小把;
做法：
栗子切成小块，红枣去核切成小块，花生洗净(不去红皮)。大米淘净后和栗子红枣花生一起放入电饭锅，焖熟，即可。
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