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中国的广场舞怎么火起来的?广场舞泛指在公共广场上由群众自发组织，以娱乐身心为主要目的的一类舞蹈。下面是小编为你带来的第十套广播体操视频，一起来看一看吧。
第十套广播体操视频教程 做体操的热身运动
1、头部活动
两手叉腰、两腿并拢、提气、头向前低头还原lx2拍，向后抬头还原lx2拍、向左歪头还原1x2拍、向右歪头还原lx2拍、头向左转头lx2拍、向右转头ix2拍，再重复二次，头向左绕环lX8拍、头向右绕环1x8拍、共做4x8拍。
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