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脚背水肿是什么原因
脚背水肿是很闹人的一件事，所以要及时消除。下面是小编为大家整理的关于脚背水肿的原因和治疗方法，一起来看看吧!
脚背水肿的原因
久站或久坐，腰部神经根受影响，从而导致腿脚部血液体液循环障碍，产生了水肿。
1.不要穿紧束的鞋子，它的挤压会影响腿脚部循环，增加腰部运动，降低对神经根的影响，晚上热水烫脚，增进血液体液循环，如果能把腿垫高，水肿会消退得更快。
2.:少坐多动;睡觉时把脚垫高点;坐久了把脚抬高活动活动;用温水泡泡.平时注意不要过度疲劳，保持良好的心态和平衡的情绪，适度的锻炼，低盐饮食，均衡营养。
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