中国武术真是博大精深啊,不仅可以锻炼身体,还可以调节和加快身体各部位的系统。在近距离的武术健身中,贴身摔法是常见的,通过一定的手法将对方摔倒于地。那么今天就介绍一些关于贴身摔法的武术教学及武术健身的一些陋习,一起来看看吧。
一、单挎臂背摔
方法
对方左脚前上一步,同时用左拳向我面部击打;我左脚在前,同时用右臂向上架挡对方之来拳。不停,我右手向右下旋按对方左臂,同时,身体稍向前,贴近对方,并屈左肘向上挎对方左大臂,使其身体不能变化。
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