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咳嗽是常见的疾病，导致咳嗽的原因有很多，那么咳嗽怎么办?下面小编整理了润肤止咳的养生食谱，一起来看看吧。
润肤止咳的养生食谱
菜名：拨丝山药
原料：山药500克，白糖100克，芝麻25克。
制作：
将山药洗净去皮，切成块﹒将铁锅放在火上，倒入植物油。烧至五成热时，投人山药炸半分钟，改用文火烤透，倒入漏勺，沥去油。将铁锅用武火加热，投入白糖，不断搅炒，待白糖变成浅黄色时，放入炸好的山药块，不断翻炒推动，将糖均匀地挂在山药块上，同时取芝麻撒在山药块上，迅速装盘(盘底预先抹上熟油)。
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