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西洋参对人体的新陈代谢有着促进作用，吃西洋参可以增强体力。具有抗疲劳、强壮体魄作用的西洋参，对运动员有着极大的助益。现在就跟着小编一起来了解一下吃西洋参的注意事项和西洋参的养生吃法吧。
吃西洋参的注意事项
1、西洋参有副作用吗
西洋参终究是一种药物,也会有副作用。比如有的人(多是上面介绍的禁忌人群)服用西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延长;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡、瘙痒异常,停药后,水泡可自行消退。
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