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后撤步投篮是篮球运动中一项很基本、也是篮球运动员必备的技能,虽说很常见,但是运用起来效果却非常好,他和另一种高效得分方式——突破比起来,有其独特的优势,突破非常依赖于速度与身体力量,但是后撤步跳投轻松得多,下面由小编为大家介绍后撤步跳投的技巧,希望大家喜欢!
篮球后撤步跳投简介
后撤步跳投是篮球进阶动作,意为向后撤步跳投。
需要能够先靠住对手,之后用力量强行向内运球,再利用对手对你施加的阻力进行撤步动作,力道要掌握好,需要保证你撤步动作后还用力量进行跳投。 或者是与对手相隔较远的时候,先是运球,重心前倾,做出突破的假动作,之后迅速撤步,与对手拉开距离,之后放心投篮就好,但是重心前倾要注意,需要保证你的腿部力量可以让你迅速收回重心进行撤步,动作越快越好。典型的后撤步跳投高手有艾弗森。
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