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关于减肥的危害
不吃饭减肥的坏处和危害明显，如果不想让减肥变得难上加难，就别进入这样的减肥误区。现在就跟着小编一起来看一看减肥的危害，资料仅供参考。
减肥的危害
一、记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，人会变得越来越健忘。
二、贫血
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收，这成为贫血的主要原因。
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