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红豆除对去脚气和治水肿有很大帮助,亦能补血,搭配其他食材或中药同用,更有很多不同的疗效;红豆本身营养价值很高,不妨多吃,对身体有益处。 无论何种气候,都适宜来一碗红豆沙,因为冷吃和热食皆可口。你知道红豆沙怎样做好吃吗?现在小编给你分享一下红豆沙好吃的做法。
红豆沙好吃的做法一:黑糖陈皮红豆沙
材料
红豆500克陈皮5克水2升黑糖220克盐1/4茶匙
做法
1备好食材。
2红豆用水清洗几遍后浸泡在水中六至十二小时,让其充分吸收水份;
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