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西红柿富含维生素和番茄红素，营养成分甚至比某些水果还要高。现在就跟着小编一起来看一看西红柿的功效与存储，资料仅供参考。
西红柿的功效
西红柿美容养颜
西红柿中含有大量的维生素C能够有效减少黑色素的形成，美白肌肤;而且其中含有的其他维生素还能够帮助增强皮肤的生理功能，有效改善肌肤粗糙、老化状况，给皮肤深层滋养护理，经常吃西红柿能够帮助美容养颜。
推荐吃法：西红柿鱼肝油汁
材料：西红柿汁1杯，鱼肝油4克。
做法：将鱼肝油胶囊剪破后挤入西红柿汁中，搅拌均匀即可。
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