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痘痘是每个爱美女性的心病，尤其是夏天，天气干燥，身体缺水更容易出痘痘。那么夏天吃什么祛痘呢?下面小编带你了解夏天祛痘的食谱，希望对你有帮助!
夏天祛痘的食谱
1、鸡汤煮大白菜
准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了,这里还有个外用的还小方法,就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状,将其贴在脸上,10分钟后取下,温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢!大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝,能防止皮肤变得干燥,粗糙,失去光泽,对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
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