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儿童冬季养生喝什么汤类
冬季天气寒冷，孩子饮食菜谱中要注意补充维生素，冬季也很容易感冒、上火，要多给孩子增加饮食营养以提高抵抗力。那么儿童冬季喝什么汤好呢?现在就由小编来跟你讲一讲儿童冬季养生喝的相关汤类吧!
儿童冬季养生喝的汤类
1、南杏润肺汤
用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮,将猪肺洗净后切成小片,倒入适量食油在铁锅中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时,即可食用。此汤可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用,也可用于肺炎恢复期调补身体。
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