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小雪时节各方面养生注意事项
小雪之后，会有小量的降雪呈现，小雪节气后，除了岭南地区和沿海地区，其他城市都开始进入冬季，出现“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”的初冬景象。下面是小编为大家整理的小雪各方面养生注意事项，希望对您有所帮助!
小雪各方面养生注意事项
1、起居
在冬季，在早睡晚起，不要熬夜。起居要做好御寒保暖，防止感冒的发生。白天注意开窗通风。每天晚上要在10点上床，最好用热水泡泡脚，并按摩足底的涌泉穴。
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