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小寒如何御寒保暖_小寒节气养生要点
小寒到来，就需要学会抵御寒冷，尤其是室外，要注意带着口罩和帽子、手套。如果有肩周炎、关节炎等疾病，那么还要注意保护好患处，不要让患处受凉。下面是小编为大家整理的小寒如何御寒保暖，希望对您有所帮助!
小寒如何御寒保暖
1、外出穿戴好
天气越来越寒冷了，我们在出门的时候一定要把自己全面“武装”好。“外出穿戴好”不仅仅要求我们穿好羽绒服或者是棉袄，同时也要戴好帽子和口罩。很多爱美女性在寒冷的冬季只要风度不要温度，后受伤的只能是自己的身体。
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