素炒莲藕怎么做才好吃又营养推荐

admin 2017-09-01 0 次浏览


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素炒莲藕怎么做才好吃又营养推荐

莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。你了解炒莲藕要怎么做吗?今天,小编为大家推荐素炒莲藕的做法,一起来看看吧!

炒莲藕的好吃做法

素炒莲藕的制作食材

主料 莲藕 500g   辅料 干辣椒 3颗 大蒜叶 1颗 盐巴 适量 味精 适量

素炒莲藕的做法步骤

1.准备好食材,莲藕刨皮,辣椒,大蒜叶,味精。

2.莲藕切成片,用水漂着,避免莲藕发黑。辣椒,大蒜叶,切段。

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