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小暑如何养生及禁忌知识
暑，表示炎热的意思，小暑为小热。意指天气开始炎热，但还没到最热的时期，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。以下是小编为大家整理的禁忌，希望能给各位提供帮助!
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小暑如何养生
小暑节气的禁忌
小暑养生原则攻略
● 小暑如何养生
小暑饮食养生攻略1：饮食清淡
夏日饮食不宜过饱，通常吃到七、八分饱就可以了，但一定要注意全面、均衡的营养搭配，不可挑食、偏食。有些人受天气影响，食欲不振，则可以吃得稍微清淡些。
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